DiscoverI hjärnan på Louise EpsteinBästa knepen för att bli klar i tid
Bästa knepen för att bli klar i tid

Bästa knepen för att bli klar i tid

Update: 2024-09-151
Share

Description

Prokrastinering har blivit ett välkänt ord. Men vad handlar det om på ett djupare plan, när man har svårt att få nödvändiga saker gjorda?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Alla skjuter upp tråkiga saker då och då. Men ett mer allvarligt uppskjutande-beteende kan skapa stora problem. Psykolog Alexander Rozental reder ut vad som hjälper och hur hjärnan prioriterar i att -göra-listan.

Programledare: Louise Epstein
Gäst: Alexander Rozental, leg psykolog och lektor vid Uppsala universitet
Producent: Kicki Möller

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Bästa knepen för att bli klar i tid

Bästa knepen för att bli klar i tid

Sveriges Radio