Bölüm 962: Weider Sistemi
Update: 2025-11-20
Description
Vücut geliştirmenin en prestijli yarışması olarak görülen "Mr. Olympia"nın yaratıcısı Joe Weider tarafından oluşturulan ve Arnold Schwarzenegger gibi isimleri başarıya ulaştıran antrenman yaklaşımları nelerdi?
Comments
In Channel























