DiscoverÉnegyetem PodcastCSEPPBŐL AZ ÓCEÁN - 10 PERC VEZETETT MINDFULNESS MEDITÁCIÓ /// ÉNEGYETEM PODCAST - GYAKORLAT
CSEPPBŐL AZ ÓCEÁN - 10 PERC VEZETETT MINDFULNESS MEDITÁCIÓ /// ÉNEGYETEM PODCAST - GYAKORLAT

CSEPPBŐL AZ ÓCEÁN - 10 PERC VEZETETT MINDFULNESS MEDITÁCIÓ /// ÉNEGYETEM PODCAST - GYAKORLAT

Update: 2024-08-09
Share

Description

Németi Roland MBSR Mindfulness tanár rövid informális rövid bevezetője után, következik a formális meditáció.
A meditáció 10 perces, amely
Segítheti a sok összehúzódás érzet után a kiterjedtség állapotát, amelyből egy könnyebb életet teremthetsz magadnak.

Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
Jövőhét pénteken találkozunk egy újabb podcast epizóddal!

#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #meditáció

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

CSEPPBŐL AZ ÓCEÁN - 10 PERC VEZETETT MINDFULNESS MEDITÁCIÓ /// ÉNEGYETEM PODCAST - GYAKORLAT

CSEPPBŐL AZ ÓCEÁN - 10 PERC VEZETETT MINDFULNESS MEDITÁCIÓ /// ÉNEGYETEM PODCAST - GYAKORLAT

Énegyetem Podcast