Calma, Respira y Duerme. Vence tu Ansiedad
Update: 2021-03-27
Description
Ejercicio rápido para controlar tu respiración. Si tu cuerpo está tranquilo por medio de la respiración tus pensamientos lo empezarán a estar. El ejercicio consiste en una serie de repeticiones en la respiración cada vez más profundas de manera que te puedas ir relajando poco a poco.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
