Cap15: Fuerza y resistencia

Update: 2018-01-24

Description

En éste capítulo os hablo de la Fuerza y la Resistencia y cómo entrenar esas cualidades.
Comento también por encima mis visitas a la Feria del Arnold Classic de 2011 y 2013 (fotos en Flickr), un programa de running de youtube y una noticia sobre la obesidad de elconfidencial[.]com
Receta de Sandra Pino: Tortita con tomate y rúcula.

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