Discover10x Sports ScienceCap6: ¿Cómo está tu preparación Muscular?
Cap6: ¿Cómo está tu preparación Muscular?

Cap6: ¿Cómo está tu preparación Muscular?

Update: 2024-09-16
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Hoy te cuento algunas claves para conocer si tu musculatura esta en condiciones para realizar un deporte.

Hablamos del core abdominal, pruebas de fuerza de cadera y abdomen, entre otras cosas.


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Cap6: ¿Cómo está tu preparación Muscular?

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Leo Lagos-Hausheer Ph.D