Capek Tapi Nggak Ngapa-Ngapain? Yuk, Ngobrolin Capek yang Nggak Kelihatan.
Update: 2025-06-24
Description
Pernah nggak sih merasa capek, padahal seharian nggak ngapa-ngapain? Kamu nggak sendiri. Di episode ini, kita ngobrol tentang jenis kelelahan yang sering nggak kelihatan — kelelahan mental, emosional, dan overstimulasi. Kadang kita butuh berhenti, bukan karena lemah… tapi karena sudah terlalu kuat terlalu lama. Dengerin sambil rebahan, tarik napas, dan mari istirahat bareng-bareng.
Comments
In Channel




