DiscoverCiclismo SerioCapítulo 121: Tu Primer Trail Running: La Aventura Empieza Aquí
Capítulo 121: Tu Primer Trail Running: La Aventura Empieza Aquí

Capítulo 121: Tu Primer Trail Running: La Aventura Empieza Aquí

Update: 2024-05-24
Share

Description

Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy te cuento cómo fue mi primer trail running. Quizá tú estés pensando en preparar un trail, así que, mi opinión igual es útil antes de calzarte las zapatillas y salir a correr.





Inscríbete a nuestra newsletter para acceder a colecciones exclusivas





cubiertas Schwalbe MTB cubiertas Schwalbe MTB





Suscríbete a nuestro email diario donde te contamos cómo es nuestro día a día en una marca familiar como Mooquer











El trail running es una actividad que ha ganado popularidad entre los amantes del deporte y la naturaleza. Si estás buscando una forma de conectar con el entorno mientras desafías tus límites, tu primer trail running puede ser la opción perfecta. En Mooquer, entendemos la importancia de contar con la mejor equipación para disfrutar al máximo de cada experiencia. En este episodio, te contaremos todo lo que necesitas saber para iniciar en el trail running y cómo nuestra ropa de ciclismo y accesorios pueden acompañarte en cada aventura.





¿Qué es el Trail Running?





El Comienzo de una Nueva Aventura





El trail running se diferencia de la carrera tradicional en que se realiza en senderos naturales, montañas y terrenos irregulares. Esta disciplina combina el amor por la naturaleza con el esfuerzo físico, ofreciendo una experiencia única que desafía tanto a corredores novatos como a los más experimentados.





Beneficios del Trail Running





Conexión con la Naturaleza





Uno de los mayores atractivos del trail running es la posibilidad de disfrutar de paisajes impresionantes mientras corres. La conexión con la naturaleza ayuda a reducir el estrés y mejora el bienestar general.





Mejora Física Integral





Correr en terrenos irregulares fortalece más músculos que la carrera en asfalto. Además, mejora la coordinación y el equilibrio, lo que se traduce en un acondicionamiento físico más completo.





Equipación Esencial para el Trail Running





Ropa y Accesorios Indispensables





Contar con la ropa adecuada es crucial para disfrutar del trail running con comodidad y seguridad. En Mooquer, ofrecemos una amplia gama de productos diseñados específicamente para ciclistas y corredores que buscan lo mejor en cada salida.





Ropa de Ciclismo y Trail Running





Calcetines de Trail Running





No sólo Calcetines Altos de Ciclismo





La elección de los calcetines es más importante de lo que parece. Nuestros calcetines altos de ciclismo están diseñados para ofrecer soporte y comodidad en largas distancias. Disponibles en varios colores, los calcetines blancos para ciclistas son una opción popular por su estilo y funcionalidad.





Otros Accesorios





No olvides otros elementos importantes como los guantes, gafas de sol y una gorra. Estos accesorios ayudan a protegerte del sol y mejorar tu rendimiento.





Preparación para tu Primer Trail Running





Consejos y Recomendaciones





Entrenamiento





Comienza con rutas cortas y sencillas. Incrementa la dificultad progresivamente para evitar lesiones y acostumbrar tu cuerpo al terreno.





Alimentación e Hidratación





Mantente bien hidratado y lleva contigo snacks energéticos para mantener tus niveles de energía durante la carrera.





Seguridad en el Trail Running





Informa siempre a alguien de tu ruta y hora estimada de regreso. Lleva un teléfono móvil y, si es posible, corre acompañado, especialmente en rutas desconocidas.





Personalización y Calidad en Mooquer





En Mooquer, nos especializamos en la fabricación y diseño de ropa deportiva, de ciclismo y de running personalizada. Trabajamos con equipos, tiendas, empresas, clubes y grupettas, ofreciendo productos de alta calidad fabricados en Europa y diseñados en Asturias. Como una empresa familiar con más de 20 años de experiencia en el ciclismo, nos enorgullece ofrecer prendas que combinan funcionalidad, comodidad y estilo.





Por qué Elegir Mooquer





Calidad Europea





Toda nuestra ropa se fabrica en Europa, garantizando los más altos estándares de calidad.





Diseño Asturiano





Nuestro equipo de diseño en Asturias crea piezas únicas y personalizadas, adaptadas a las necesidades de cada cliente.





Experiencia y Pasión





Con más de dos décadas en el mundo del ciclismo, entendemos lo que necesitas para disfrutar al máximo de tu deporte favorito.





Conclusión





El trail running es una experiencia enriquecedora que combina ejercicio y naturaleza. En Mooquer, estamos aquí para acompañarte en cada paso con nuestra ropa de running y trail asi como accesorios de alta calidad. Prepárate para tu primer trail running con nosotros y descubre una nueva forma de disfrutar del deporte.





Y hasta aquí, el capítulo de hoy. Muchas gracias por vuestra valoraciones de cinco estrellas, por escucharnos, por estar al otro lado, por comentar el podcast, el blog y por seguirnos en las redes. Ya sabéis que nos podéis encontrar en:









Lo importante no es ganar la carreras, lo importante es molar

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Capítulo 121: Tu Primer Trail Running: La Aventura Empieza Aquí

Capítulo 121: Tu Primer Trail Running: La Aventura Empieza Aquí

Borja Mooquer