Ces blessures bêtes qui gâchent la vie des cyclistes (et comment les éviter)
Update: 2025-04-04
Description
Fessiers endoloris, genoux qui grincent, mains engourdies...
Le vélo, ce n’est pas que l’évasion et les paysages à couper le souffle : c’est aussi une affaire de réglages millimétrés et de signaux corporels à ne pas ignorer.
Dans ce podcast, on décortique avec Fred, entraîneur et ancien triathlète pro, toutes ces petites blessures sournoises qui s’installent sans prévenir et qui peuvent ruiner le plaisir de pédaler.
Mauvaise position, surcharge d’entraînement, absence d’échauffement : on passe tout en revue, et surtout, on vous explique comment les éviter.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
