Challenge: VERGEBUNG & SELBSTVERGEBUNG. Emotionalen Frieden finden und innerlich frei werden.
Description
In dieser Folge sprechen Tina und Carmen über das Thema Vergebung. Es geht um Selbstvergebung, emotionale Heilung und wie du durch Selbstreflexion alte Muster erkennst und loslässt. Die beiden erklären das Drama-Dreieck, zeigen, wie Glaubenssätze unser Verhalten prägen, und warum Vergebung nicht immer Versöhnung bedeutet.
Außerdem teilen sie wertvolle Tipps zur inneren Kindarbeit, Selbstliebe und wie du mehr inneren Frieden findest.
00:00 – Einführung in das Thema Vergebung
02:59 – Erfahrungen und Perspektiven zur Vergebung
05:59 – Das Dramadreieck und emotionale Konflikte
09:10 – Vergebung als Akt der inneren Freiheit
12:10 – Die Rolle der Selbstvergebung
15:11 – Perspektivwechsel und Werte
18:00 – Wiederholende Muster und deren Auflösung
20:52 – Praktische Strategien zur Vergebung
25:07 – Innere Kindarbeit und Selbstliebe
29:14 – Vergebung und persönliche Geschichten
32:35 – Fehlerkultur und Selbstreflexion
36:46 – Glaubenssätze und persönliche Entwicklung
41:15 – Ziele erreichen und Strategien
42:53 – Die eigene Realität und Wahrnehmung
45:40 – Die Kraft der Gedanken und Glaubenssätze
49:24 – Selbstreflexion und innere Dialoge
52:42 – Vergebung und innere Ruhe
55:10 – Empathie und Perspektivwechsel
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