Cholesterin - der “Baumeister” deiner Hormone
Update: 2025-06-27
Description
Cholesterin – gefährlich oder genial? In dieser spannenden Episode von Vorsicht, ansteckende Gesundheit nimmt dich Nathalie Baranauskas mit auf eine Reise jenseits der gängigen Schlagzeilen. Gemeinsam entlarven wir Mythen, decken medizinische Fehlannahmen auf und beleuchten, warum Cholesterin viel mehr kann, als nur „schlechte Werte“ produzieren.
🧬 Themen dieser Folge:
- Warum Cholesterin ein lebenswichtiger Baustoff für Zellmembranen, Hormone und Vitamin D ist
- Die Unterschiede zwischen HDL („gut“) und LDL („schlecht“) – und warum diese Einteilung oft zu kurz greift
- Was Cholesterinsenker (Statine) im Körper noch bewirken – und welche Alternativen es gibt
- Wie Leber, Darm und Hormonsystem ins Cholesterin-Gleichgewicht eingreifen
- Was dein Lebensstil wirklich über deine Blutfettwerte aussagt
💡 Nathalies Fazit: Nicht der Wert allein zählt – sondern der Mensch dahinter. Symptome, Lebensumstände, Ernährung und vor allem dein Körpergefühl sind entscheidend, bevor zu vorschnellen Maßnahmen gegriffen wird.
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