Co to jest fitness community i dlaczego warto ja tworzyć w klubie fitness? #33

Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha? #32

Dream Team - czyli jak zbudować najlepszy zespół trenerów dla twojego klubu fitness #31

Jak i Dlaczego Warto Przenieść Zajęcia Fitness Online #30

Jak Otworzyć Klub Fitness? Fitness Na Wylot Business. #29

Podcast o Emigracji i Przeróbce Vana #28

Jak poradzić sobie w ciężkich czasach? Czy to jest dobry czas dla klubow fitness? #27

Lockdown - Koronawirus w Szkocji - Jak sobie radzimy? #26

Wyścigowy Bucket List? Ironman? Celtman? Co jeszcze? #25

Zimno i ciepło czyli dlaczego warto szokować organizm i czy morsowanie jest rzeczywiście zdrowe? #24

Jak ćwiczyć, by uniknąć kontuzji pleców oraz czego możemy nauczyć się z Blue Zones? #23

Jak wyglada pierwsza sesja z personalnym trenerem? #22

Celtman Triathlon w Oczach Grzeska Slawinskiego - relacja supporter runner #21

Jestesmy z powrotem i rozmawiamy o Ironman Włochy i Celtman 2019 - Extreme Scottish Triathlon #20

Mindfulness - O Co Tu Chodzi czyli Jak Żyć Tu i Teraz? #19

Trening Zimowy - jak trenować 6 miesięcy przed połówką Ironmena? #18

Jak wybrać najlepszy program fitness? #17

CZWARTKOWA PIGUŁKA MOTYWACYJNA #5

Podsumowanie Ibericman Half Distance Triathlon #16

CZWARTKOWA PIGUŁKA MOTYWACYJNA #4