DiscoverSvensk BasketCoachteamet: Fysträning
Coachteamet: Fysträning

Coachteamet: Fysträning

Update: 2022-06-23
Share

Description

Det här är poddversionen av nyhetsbrevet "Coachteamet". Ett kort ljudsamtal om något perspektiv kring basketutveckling med Svenska Basketbollförbundets basketutvecklare Rikard Aspegren och Andrew Pleick.


Den här gången pratar vi med Mikael Stenbom som är fystränare i Norrköping Dolphins samt på Norrköpings Basketgymnasium (NIU), Hagagymnasiet. I avsnittet pratar han om vad man ska fokusera på gällande fysträning i olika åldrar samt ger lite extra tips för försäsongsträningen.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Coachteamet: Fysträning

Coachteamet: Fysträning

Svensk Basket