Cognitiva Mente #19 - Inflexibilidade Cognitiva
Update: 2022-01-17
Description
Neste episódio demonstro como a rigidez do pensamento traz prejuízos para a vida e atrapalha a comunicação entre as pessoas, bloqueia os sentimentos e distorce os pensamentos. Também oriento algumas formas de reduzir a intolerância e aumentar a auto-reflexão.
Comments
In Channel