Come preparare una mezza maratona virtual

Update: 2020-08-25

Description

In questo episodio vi svelo come preparare al meglio una mezza maratona virtuale.

Comments

In Channel

Quanto tempo per preparare una maratona?

2022-09-2101:22

Quale è il giusto PERCORSO per affrontare le RIPETUTE LUNGHE?

2021-09-2301:22

Come vivere un'estate alla RUNNER (o alla grande)

2021-09-1503:58

La mia recensione "dinamica" della ASICS GEL-CUMULUS ™23

2021-09-1402:32

Primavera e stanchezza del Runner: come vincere il cambio di stagione

2021-05-1303:10

FALCATA: Si può davvero MIGLIORARE?

2021-05-0302:45

METODO MOTIVAZIONE MEZZI. Le 3 M per diventare un runner

2021-04-3002:34

FARTLEK: Impara a giocare con la velocità!

2021-04-2803:01

Qual è la tua DISTANZA CRITICA? Cosa fare per aumentarla?

2021-04-2002:20

FONDO LENTO: a quanto correrlo veramente?

2021-01-2901:38

"SE IO CE L'HO FATTA, SIGNIFICA CHE PUOI FARCELA ANCHE TU" - La mia intervista completa -

2021-01-2903:37

ZERO INFORTUNI: 4 consigli fondamentali per evitare lo stop

2020-11-2402:32

Scarpe da Running: la recensione delle ASICS GEL KAYANO 27

2020-11-1208:41

Lungo domenicale: si può DIVIDERE in due? Ha la stessa VALENZA?

2020-11-1202:14

Quali sono le CAUSE dell'apatia atletica e soprattutto quali sono le SOLUZIONI

2020-11-1204:53

Fino a quanto posso migliorare tempi e prestazione?

2020-09-2506:10

Qual è l'allenamento TOP per il Runner?

2020-09-1802:26

Come preparare una mezza maratona virtual

2020-08-2505:41

Seduta tecnica e ripetute: perchè è fondamentale centrare l'allenamento

2020-08-2002:21

Come allenarsi e correre in vacanza

2020-08-0406:13

00:00

Come preparare una mezza maratona virtual

#box-pro-ellipsis-175999772033362{-webkit-line-clamp:2;}Come preparare una mezza maratona virtual

Come preparare una mezza maratona virtual

Francesco Guerra

Come preparare una mezza maratona virtual