Comienza un nuevo día con mindfulness|
Update: 2021-12-13
Description
En esta oportunidad Gus nos comparte este hermoso ejercicio de mindfulness para que puedas permitirte comenzar tu día en sincronía ,serenidad, equilibro, en paz.
Tus pensamiento tienen un tiempo de aparición y un tiempo de desarrollo
Tu puede observar su experiencia mental
Sin perderte en el trepidante caos
De pensamientos automáticos
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