Comment 3 minutes peuvent tout changer I E22
Description
J’ai vécu un bouleversement émotionnel… et ça ne m’appartenait même pas.
Peut-être que, toi aussi, tu t’épuises à marcher sur des œufs.
Tu devines les besoins de tout le monde.
Tu évites les conflits, tu suradaptes, tu encaisses.
Et tu crois que t’as juste besoin d’un peu plus d’organisation, d’un bon café ou d’une to-do bien cochée…
Dans cet épisode, je te raconte ce qui m’est arrivé ce matin.
Et comment 3 minutes de pause ont changé ma journée (et ma perception).
Parce qu’en surcharge, tu perds ta clarté.
Et sans clarté, tu fais des choix qui t’éloignent encore plus de toi.
💛 Parfois, c’est pas ta faute si t’es épuisée.
Mais c’est toujours à toi de revenir à toi.
✨ Si tu veux de l’aide pour retrouver ta clarté et t’offrir enfin de l’espace, sache que je propose des appels découverte gratuits.
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