Comment Surmonter la Peur de l'Échec : Les Secrets de la Préparation Mentale au Plus haut Niveau Avec Cédric Quignon-Fleuret
Description
Nouvel épisode du podcast avec Cédric Quignon Fleuret, psychologue du sport depuis 2002 et préparateur mental !
Passé par l'AS Monaco, l'Insep où il été responsable de la « Cellule de psychologie du sport » au sein du département médical, les Girondins de Bordeaux ou encore le comité olympique roumain, nous sommes revenus sur son parcours et sa vision de la Préparation Mentale.
Comment a-t-il débuté dans le domaine de la psychologie du sport et de la préparation mentale ? Quels ont été les moments marquants de sa carrière ?
A travers nos échanges, nous avons exploré l'influence de la psychologie du sport sur la performance en s'appuyant sur des exemples concrets tirés de son expérience avec des sportifs de haut niveau.
Il nous partage son regard sur la peur de l’échec et la peur du jugement des autres, et explique comment, avec quelles techniques et stratégies il aide les athlètes à surmonter ces peurs.
Un épisode passionnant qui met en lumière l'Importance de l’intégration de la préparation mentale dans le parcours sportif à travers des cas concrets et des conseils pratiques.
Cédric Quignon Fleuret :
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https://www.instagram.com/cedqf/
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