Comment faire des changements durables pour votre santé
Update: 2025-03-17
Description
"Faites de votre santé une priorité : le moteur du changement durable"
Pour transformer votre vie et adopter un mode de vie plus sain, il ne suffit pas de bonnes intentions ou d’une motivation passagère.
Ce qui fait la différence, c’est la place que vous accordez à votre santé dans vos valeurs fondamentales. Lorsque la santé devient une priorité essentielle dans votre échelle de valeurs, elle alimente vos décisions, guide vos actions et vous pousse à maintenir vos nouveaux comportements sur le long terme.
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