Como aplicar a regra dos 3/3 na sopa? – A sua Pergunta

Update: 2025-12-05

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A sopa é um dos pratos mais importantes na alimentação do dia a dia. A regra dos 3 terços ajuda a garantir que tem equilíbrio nutricional. A Nutricionista Mariana Chaves explica como aplicá-la.

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Mariana Chaves

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