DiscoverAprender a ComerNatal com menos açúcar? Troque saborosamente!
Natal com menos açúcar? Troque saborosamente!

Natal com menos açúcar? Troque saborosamente!

Update: 2025-12-02
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Podemos fazer doces de Natal mais saudáveis sem perder sabor. A Nutricionista Mariana Chaves explica como fazer trocas inteligentes que nos deixam mais saciados, mais felizes... e menos inflamados!

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Mariana Chaves