Construir Relaciones Sanas
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🛑 ¿Cómo saber si tus relaciones son sanas o te están drenando? 🛑
No solo en el amor, sino en la amistad, la familia y el trabajo, las relaciones pueden ser fuente de bienestar… o de agotamiento. Aprender a construir relaciones sanas es una habilidad clave para una vida plena.
💡 Hoy hablamos de:
✔️ Cómo reconocer si una relación es sana o tóxica.
✔️ La importancia de poner límites sin sentir culpa.
✔️ Qué hacer si sentís que siempre das más de lo que recibís.
✔️ Ejercicios para mejorar la calidad de tus relaciones.
⚡ Este episodio es para vos si:
✅ Te cuesta decir que no por miedo a perder a alguien.
✅ Sentís que algunas relaciones te drenan emocionalmente.
✅ Querés aprender a rodearte de personas que te sumen.
📌 Dale play y empezá a construir relaciones que realmente valgan la pena. 💛
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