Propósitos Realistas: Construí una Vida que No Tengas que Cambiar Cada Enero
Update: 2025-01-30
Description
Cada inicio de año nos llenamos de propósitos que muchas veces terminamos abandonando en febrero. ¿Por qué pasa esto? 🤔 ¿Qué estamos haciendo mal al plantearnos metas?
En este episodio, el Dr. Rafael Ramos te da herramientas prácticas para:
✨ Establecer propósitos que realmente se alineen con tus valores.
🔄 Sustituir las metas irreales por microcambios sostenibles.
💪 Crear hábitos que transformen tu vida día a día, no solo en enero.
💡 La clave no está en cambiar todo de golpe, sino en construir con intención.
🎧 Escuchalo ahora y descubrí cómo hacer de este nuevo año un capítulo lleno de sentido y equilibrio. 🌟
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