Controle da Hipertrofia e Atrofia Muscular com Vandre Casagrande PhD #13
Update: 2020-11-01
Description
Nesse episódio bati um papo um uma das maiores referências da área de controle da hipertrofia e perda de Massa muscular, o Dr. Vandre Casagrande da Universidade de Kentucky nos EUA.
Hipertrofia muscular, mTOR, Ribossomos,
Massa magra, saúde e Caquexia,
Reposta a nutrientes e treinamento físico,
Atrofia, imobilização, estímulos de massagem e eletro-estimulação,
Lipídeos e Hipertrofia,
Proteínas, Treino e Longevidade.
Indicação de Livros do Vandre:
Sapiens, Yuval Noah
Você não é tão esperto quanto pensa, David McRaney
Algoritmos Para Viver - A Ciência Exata Das Decisões Humanas, Brian Christian
Redes Sociais do Vandre:
Instagram e Twitter
Hipertrofia muscular, mTOR, Ribossomos,
Massa magra, saúde e Caquexia,
Reposta a nutrientes e treinamento físico,
Atrofia, imobilização, estímulos de massagem e eletro-estimulação,
Lipídeos e Hipertrofia,
Proteínas, Treino e Longevidade.
Indicação de Livros do Vandre:
Sapiens, Yuval Noah
Você não é tão esperto quanto pensa, David McRaney
Algoritmos Para Viver - A Ciência Exata Das Decisões Humanas, Brian Christian
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