Cuando la vida se repite pero tu ya no eres la misma l LPSP #78
Description
Hay experiencias que parecen volver, pero no lo hacen igual. Cambió el escenario, pero sobre todo cambiaste tú.
En este episodio hablo de cómo atravesar un duelo desde un lugar más consciente y presente. No para evitar el dolor, sino para reconocerlo, sentirlo y permitir que te transforme.
💭 “El cerebro busca explicación, el cuerpo busca expresión y el corazón integración” — y cuando las tres se encuentran, sucede la verdadera sanación.
Te comparto:
- Por qué ir directo al “para qué” es una forma elegante de no sentir.
- Qué pasa cuando saltamos la emoción y nos quedamos solo con el análisis.
- 4 claves prácticas para sostenerte en medio del duelo sin desconectarte de ti.
Este episodio no trae respuestas rápidas, pero sí una invitación profunda: no te saltes los pasos.
🎧 Escúchalo completo y si resuena contigo, compártelo con una mujer que también esté atravesando un momento difícil.
Y si quieres acompañamiento más profundo, si estás viviendo este proceso, agenda una sesión de claridad conmigo
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