DiscoverSupracorticalCápsula Mental - 123: Rutina de mañana y noche
Cápsula Mental - 123: Rutina de mañana y noche

Cápsula Mental - 123: Rutina de mañana y noche

Update: 2024-09-18
Share

Description

Los seres humanos somos animales de rutina. En la manera en que vivimos esas rutinas, marcan una pieza central en la calidad de nuestra vida. En esta Cápsula Mental, el Doctor Rafa Lopez nos platica sobre las rutinas de la mañana y la noche, porque son la manera en la que empezamos y terminamos el dia. 


Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Cápsula Mental - 123: Rutina de mañana y noche

Cápsula Mental - 123: Rutina de mañana y noche

Sonoro