Cómo superar el insomnio.
Update: 2019-07-26
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¿Tienes épocas en las que te cuesta dormir bien? ¿Sufres insomnio o ansiedad, y ya no sabes qué hacer? En este episodio quiero hablarte, además de la higiene del sueño, de algo más importante: el origen de tu dificultad para dormir. ¿Te atreves a investigarlo?
Puedes encontrar el artículo con la explicación y preguntas poderosas que te ayudarán a entender mejor tu insomnio aquí: http://www.eduardollamazares.com/como-superar-el-insomnio/
Y si quieres conocer mi curso on-line, visita: https://www.eduardollamazares.com/video-curso-descansa-tu-mente/
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