C’est quoi, notre flore intestinale ?
Description
Améliorer son transit, sa digestion, ses ballonnements, son humeur, grâce à notre flore intestinale, c’est possible ! Avez-vous déjà entendu parler de ce merveilleux micro-système de votre organisme qui influence bien plus que votre digestion ?
Dans ce nouvel épisode de « Tout sainplement », un podcast bon pour vous, proposé par les Supermarchés Match, passons à la loupe ces bactéries si étonnantes qui constituent notre flore intestinale.
Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, vous aide à en apprendre plus sur votre bien-être et votre alimentation sans culpabiliser !
Au menu : des conseils simples et des infos efficaces pour vous sentir bien dans votre corps et à l’aise dans votre assiette.
Tout sainplement !
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