Découvrez l'art de l'aventure lente avec Axel Carion !
Description
Dans cet épisode exaltant de "Parlons de votre mental", Sébastien reçoit Axel Carion, un aventurier hors pair et pionnier du gravel. Avec 5 tours du monde à vélo à son actif, 200 Everest gravis en dénivelé et plus de 120 nuits passées à la belle étoile, Axel incarne l'esprit du voyage lent et l'audace du dépassement de soi. Son livre, "Le Monde à Vélo", est une véritable bible pour les aventuriers modernes.
Les clés de l'épisode :
- L'appel du voyage : Axel partage sa transition vers l'ultracyclisme, marquée par deux moments pivots – son premier grand voyage en 2011 et son ambitieuse traversée de l'Amérique du Sud en 2015.
- La préparation mentale : Des techniques d'auto-analyse, des répétitions de voyage pour affronter ses peurs et la gestion de l'imprévisible sont au cœur de sa préparation.
- L’éloge de la lenteur : Pour Axel, ralentir est un acte militant face à une société où tout va trop vite, et où la technologie nous écrase par sa précipitation.
- Moments inoubliables : Que ce soit sous le ciel étoilé du désert de sel bolivien ou sur les cimes de la Cordillère des Andes, Axel peint des tableaux vivants de ses bivouacs spectaculaires.
- L'accompagnement face à la limite : Comment gérer la fatigue mentale et rebondir après un abandon – une leçon de résilience partagée par Axel.
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Venez écouter l'épisode complet et plongez dans l'univers incroyable de l'ultra-cyclisme !
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