dans cet épisode

02:30 présentations03:00 L'importance du silence 04:30 Ancien timide06:30 La prise de parole et la confiance08:30 La jeunesse est une force09:00 Surpasser le syndrome de l'imposteur : Définir la légitimité et apporter de la valeur11:00 Réussir c'est se sentir supérieur ?13:00 Les différents degrés de confiance 18:30 Travailler en profondeur sur soi21:30 Les autres sont aussi responsables de ta réussite ou de t'es échecs24:30 Travailler sur sa prise de parole : Les peurs26:30 Les actions réalisées dans les collèges et lycées27:30 La parole c'est prendre le pouvoir28:30 Les personnes types des ateliers30:30 Se former à son niveau31:30 Les croyances apprises 34:30 La planification du futur de Nicolas : L'engagement 35:30 Le pourquoi 37:30 La Politique de Nicolas40:30 Être prêt à mourir pour ses idées 42:00 Le sacrifice 42:30 Se mettre des masques 45:30 Conseils avant de se lancer de Nicolas pour Nicolas46:30 Se concentrer pour ne pas perdre le fils50:30 Le mouvement 53:30 Toujours en vouloir plus, et être concentré que sur soi , le piège ?56:30 Composer avec Les autres

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