Dans cet épisode

05:00 Qui est Anais09:22 Bien s'entourer10:18 les croyances limitante du début 11:40 La story d'anais - Galère à bordeaux podcast et babysiting14:12 L'agence de communication 15:45 1 vidéo par jour : La gestion du temps15:00 Tester l'idée et améliorer par la suite (En faite)18:53 Ne pas attendre d’être parfait20:00 Apprendre à bien se parler et lâcher prise22:00 La notion d’échec24:00 La réaction des proches 26:00 Trouver un appart à Paris28:00 S'adapter la 1er année Socialement à Paris et développer sont réseau29:12 Ne pas être dans une case31:40 Jeune sans expérience , Frein ou force ?32:00 La progression33:00 la vraie liberté : Se sentir bien dans l'instant présent.35:00 Le décalage avec les personnes du même age38:00 L'impression de travailler ?40:00 La Routine D’Anaïs41:00 S'autoriser à prendre du temps pour soi42:00 Prendre le temps étapes par étapes et être cadrer 44:00 Les moments difficiles 48:00 Le fantasme de la réussite50:00 La Motivation d'Anais - La Mort52:00 La peur, le moteur pour faire les choses53:34 Le pourquoi?56:00 L'équilibre : Voir le positif et le négatif58:15 Le mot de la fin

Références :

Le Pourquoi https://www.youtube.com/watch?v=HtpgsqhxURk

La beauté particulière : https://www.youtube.com/watch?v=EY5uve127fI&t

Liens

Anaïs sur instagram @anaisjst

Anais sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC3-AsPB4ECqszuNer2J4PQw

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