In einem Artikel, der 2023 im TA Journal erschienen ist, beschreibt die britische Transaktionsanalytikerin Rachel Cook das Konzept des erwachsenen Selbst. Sie stützt sich auf die Arbeit existenzieller Psychotherapeuten und skizziert mögliche Aufgaben und Konflikte verschiedener Lebensphasen.

Wichtig ist ihr dabei:

• Erkennen, dass Erwachsene einen Entwicklungsprozess durchlaufen


• Gemeinsames Erkunden von Herausforderungen, Dilemmata und existenziellen Spannungen der Klientin oder des Klienten


• Auseinandersetzung mit Lebensthemen


• Über den Tod reden


• Sinn stiften


• Entwicklung und Gedeihen fördern


• Ganzheitlichen Kontext berücksichtigen

Um ihre Ideen zu veranschaulichen greift Rachel Cook Tudors Konzept vom integrierenden Erwachsenen-Ich auf und zeichnet dieses mit Ringen, die für die Stadien der menschlichen Entwicklung stehen.