Soy Amador y hoy te traigo un tema que te va a encantar: los somatotipos. Sí, ese concepto que puede ayudarte a entender tu cuerpo, tu metabolismo… ¡y por qué a veces parece que comes una hoja de lechuga y subes de peso, mientras tu amigo come pizza y sigue marcado!Así que si alguna vez te has preguntado:🔹 ¿Por qué me cuesta tanto ganar músculo?🔹 ¿Por qué acumulo grasa tan rápido?🔹 ¿Estoy entrenando y comiendo según lo que mi cuerpo necesita?Este episodio es para ti. ¡Vamos allá!💙 Apoya el canal y sé parte de esta comunidad 💙¿Te gusta nuestro contenido sobre nutrición, salud y bienestar?Ayúdanos a seguir creando episodios de calidad colaborando con una pequeña aportación. Cada gesto cuenta y nos impulsa a seguir compartiendo información valiosa semana tras semana. 🙌✨🔹 Bizum: (+34) 692573580🔹 PayPal: paypal.me/aleppkGracias por formar parte de Metabolismo Eficiente, tu espacio para aprender a cuidar el cuerpo, entender el metabolismo y vivir con más energía.Síguenos en Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube y YouTube Music.🎧 Nuevos episodios sobre somatotipos, metabolismo, alimentación consciente, entrenamiento inteligente y más.#MetabolismoEficiente #PodcastSalud #Nutrición #Somatotipos #AlimentaciónSaludable #EntrenamientoInteligente #VidaSana #SaludYBienestar #PodcastNutrición #ApoyaElPodcast