DiscoverHvorfor lærer vi ikke dette på skolen?Dette kan snu ditt forhold til engstelse, uro og frykt
Dette kan snu ditt forhold til engstelse, uro og frykt

Dette kan snu ditt forhold til engstelse, uro og frykt

Update: 2024-07-09
Share

Description

I denne episoden skal jeg dele med deg noe som er viktig å vite om engstelse, uro og frykt. Noe som kan snu hvordan du tenker om det, og vil kunne gjøre at du vil kunne ha det bedre.

Online kurs finner du på anette.austheim.no/tryggimeg

Last ned gratis ressurser for frykt, engstelse og uro på

https://www.anetteaustheim.no/frykt

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Dette kan snu ditt forhold til engstelse, uro og frykt

Dette kan snu ditt forhold til engstelse, uro og frykt

Anette Austheim