Microgreens sind junge Pflanzen, die mehr Nährstoffe enthalten als die ursprünglichen Samen, aus denen sie gezogen werden. In diesem Video lernen Sie, was Microgreens sind, warum sie so gesund sind, und wie Sie sie selbst zu Hause anbauen können. Microgreens sind eine einfache, schnelle und kostengünstige Möglichkeit, frisches Grün zu haben, das nicht nur lecker, sondern auch sehr nahrhaft ist. Sie können aus verschiedenen Samen gezogen werden, je nach Ihrem Geschmack und Ihren Vorlieben. Sie können sie roh essen, in Salaten, Sandwiches, Smoothies oder anderen Gerichten verwenden, oder sie trocknen und zu Pulver oder Tee verarbeiten. Microgreens sind eine tolle Ergänzung zu Ihrer Ernährung, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördern kann.

Referenzen:
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