Dlaczego z taką dokładnością wyczuwasz nastroje otoczenia? Odpowiedź może Cię zaskoczyć.

Update: 2025-04-10

Description

Wchodzisz do pokoju i w jednej chwili wiesz, czy coś „wisi w powietrzu”. Czujesz napięcie, zanim ktoś powie o nim na głos. Odczytujesz emocje z tonu głosu, spojrzenia, milczenia. Rozpoznajesz potrzeby innych i realizujesz je, zanim jeszcze zostaną nazwane przez adresata.
W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o dostrojeniu - mechanizmie który często rozwija się w odpowiedzi na brak bezpieczeństwa.
Odpowiadamy na pytanie:

czym jest dostrojenie?
w jakim domu się wykształca?
kim jest dostrojone dziecko i jakie cechy będzie miał dorosły, który dostrajał się w sposób nieprzystosowawczy?
jak wyjść z tej strategii, gdy przestaje nam już służyć?

___________________________________

🟠 Noee - psychobiotyk w płynie
https://noee.me/
Kod “MANIA” na -15%

🟠 Instagram Marianny
https://www.instagram.com/mariankagierszewska/

🟠 Instagram Okolic Ciała
https://www.instagram.com/okoliceciala/

💻 Nasza strona
https://okoliceciala.pl/

🎧 YouTube
https://www.youtube.com/@OkoliceCiala

🟠 Więcej...
https://linktr.ee/okoliceciala

___________________________________

(0:00 ) - wstęp
(0:25 ) - zaproszenie do subskrybcji
(1:08 ) - Noee, psychobiotyk w płynie
(2:02 ) - porozmawiajmy o dostrajaniu się
(2:43 ) - czym jest dostrajanie się
(3:32 ) - prawidłowe dostrojenie rodzic-dziecko
(7:23 ) - dziecko dostrojone do rodzica
(9:33 ) - w jakich domach dziecko dostraja się do rodzica
(14:30 ) - jak dziecko reguluje niedostrojonego rodzica
(21:26 ) - czujność dostrojonych dzieci
(27:50 ) - dostrajanie się do rodzica - hiperczujność
(30:36 ) - dostrajanie się jest strategią
(35:27 ) - w dostrojeniu do rodzica nie ma miejsca na JA
(40:43 ) - patrz do środka
(44:17 ) - dostrojone dzieci, to jacy dorośli?
(49:06 ) - wypalenie w hiperczujności
(50:11 ) - pytanie na koniec