E047 - Relaxation guidée - Le château de coton (3/5 ans)
Description
Dans cet épisode magique ✨, Kinéline t'invite à te détendre dans un Château de Coton 🏰, un lieu doux et moelleux comme un nuage. Ton enfant se retrouvera dans une chambre spéciale, allongée dans un lit fait de coton doux, prêt à s'endormir paisiblement. Ce voyage apaisant l'accompagnera vers un sommeil tranquille et en toute sécurité.
Les 3 points forts de cet épisode :
Ambiance douillette et sécurisante : Un château magique tout en coton 🌨️ qui enveloppe ton enfant de douceur et de chaleur.
Sensation de réconfort : Un lit doux et moelleux qui apaise tout le corps, comme s'endormir sur un nuage ☁️.
Un lieu protecteur : Le château veille sur ton enfant et le berce doucement pour l'aider à se détendre et à dormir sereinement 😴.
Animé par Céline, kinésiologue, maman de cinq enfants 👩👧👦 et ancienne professeure des écoles 🏫 pendant près de 30 ans, Kinéline propose des outils pratiques, des réflexions et des conseils bienveillants pour mieux comprendre et gérer les émotions en famille . 🌿💬
Le podcast est organisé en playlists par tranche d'âge pour répondre aux besoins spécifiques des enfants à chaque étape de leur développement :
👶 3/5 ans : pour aider les plus jeunes à exprimer leurs émotions avec douceur.
👧 6/9 ans : pour les accompagner dans leurs premières découvertes émotionnelles.
👦 9/11 ans : pour gérer les transitions et les émotions plus complexes.
🌱 11/18 ans : pour les guider vers une compréhension plus mature de leurs émotions.
👨👩👧👦 Et une playlist spéciale pour les parents : des outils pour mieux accompagner vos enfants tout en prenant soin de vos propres émotions.
Chaque semaine, explorons ensemble les émotions, apprenons à mieux les comprendre et à avancer avec bienveillance 🌈🤝.
Kinéline , c'est votre alliée pour vivre en harmonie avec vos enfants et vous-même, tout en cultivant un bien-être familial durable. ✨💫
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