🎙 "Détends-toi et Reconnecte-toi à Toi-même" 🎙

Dans cet épisode, je t'invite à un moment de détente où tu pourras te libérer de la pression des réseaux sociaux et des attentes des autres. 🌸💭 Tu vas explorer un espace de calme et de sérénité, où tu pourras te reconnecter à toi-même et retrouver ta force intérieure. Prend le temps de te poser, de respirer, et de laisser tes émotions couler en douceur.

3 points forts :
1️ Reconnexion avec toi-même : Retrouve ton bien-être loin des jugements.
2️ Libération des attentes extérieures : Apprends à te détacher des pressions des réseaux sociaux.
3️ Calme et sérénité : Accédez à un espace de tranquillité pour recharger votre énergie.

🎧 Écoute cet épisode pour te ressourcer pleinement !

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Animé par Céline, kinésiologue, maman de cinq enfants 👩‍👧‍👦 et ancienne professeure des écoles 🏫 pendant près de 30 ans, Kinéline propose des outils pratiques, des réflexions et des conseils bienveillants pour mieux comprendre et gérer les émotions en famille . 🌿💬

Le podcast est organisé en playlists par tranche d'âge pour répondre aux besoins spécifiques des enfants à chaque étape de leur développement :

👶 3/5 ans : pour aider les plus jeunes à exprimer leurs émotions avec douceur.
👧 6/9 ans : pour les accompagner dans leurs premières découvertes émotionnelles.
👦 9/11 ans : pour gérer les transitions et les émotions plus complexes.
🧑 11/15 ans : pour les aider à naviguer dans l'adolescence et ses défis émotionnels.
🌱 15/18 ans : pour les guider vers une compréhension plus mature de leurs émotions.
👨‍👩‍👧‍👦 Et une playlist spéciale pour les parents : des outils pour mieux accompagner vos enfants tout en prenant soin de vos propres émotions.

Chaque semaine, explorons ensemble les émotions, apprenons à mieux les comprendre et à avancer avec bienveillance 🌈🤝.

Kinéline , c'est votre alliée pour vivre en harmonie avec vos enfants et vous-même, tout en cultivant un bien-être familial durable. ✨💫

🔔 Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode, et rejoignez notre communauté de parents et d'enfants qui veulent grandir ensemble dans la sérénité. 🌟💛

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.