E12. MBTI人格大探讨!和讨好型人格说No~
Description
这期姐妹们聊了近年来很火的MBTI人格测试,请来一位特邀好朋友Vivian,于是刚巧集齐了三位ESFJ,加一位ENFJ-~ (EXFJ人格的家人们速速来集合了!)
好友圈里总会有一个人常担任着“妈妈型”的角色,拥有爱照顾他人的特质。那作为一个“照顾者“,ta会不会也有困惑?比如为了照顾对方的感受而回避沟通?后半部分我们还聊了关于讨好型人格的话题,形成原因&规避方式,分享自身的经历与成长,一起来听故事吧~~
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ESFJ:Vivian/宁宁子/Peggy
ENFJ: 璐璐
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1:20 MBTI测试科普,自我介绍的四个神秘字母;
2:30 EXFJ的自我剖析,三位“妈妈”的共鸣;
6:33 总是照顾别人,自己不会觉得累吗?
10:40 关于付出与期待管理——当你把一切安排的井井有条,却被同伴打乱计划时,你会?
19:40 “咽下委屈是我最后的温柔“vs“你都没讲出来,怎么就预判了对方无法接受?”
25:00 面对别人的“任性”,我们要不要「管」?
33:30 讨好型人格是一种回避社交的表现,你认同吗?
34:45 讨好型人格的成因与成长环境、原生家庭密不可分,主播们的成长故事分享。
44:40 减少对冲突的预设,尝到沟通的甜头。主播们是怎样挥别了讨好型人格的?
52:00 男友想跟女闺蜜一起睡,excuse me?请学会亮起你的底线红灯!
55:00 学会区分“善良”与“讨好”,一些可以帮助改变的小的建议
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/主播/
璐璐、宁宁子、Peggy、Vivian(特邀嘉宾)
/剪辑、制作/
宁宁子
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BGM:
Promising Future-Bobby ER/穿越银河系
Bridge over Troubled Water-Shannon& Keast
-MBTI简图:
你是什么类型呢?有什么特别的、有趣的点想要分享吗?评论区见~😊