E18 – O dia do apagão: como lidar com o desconhecido e o desconforto
Update: 2025-05-13
Description
Neste episódio, partilho a minha experiência pessoal durante o recente "dia do apagão" — um momento de falhas tecnológicas que trouxe à superfície muitos desconfortos e desafios. Através da lente da numerologia, do embodiment e da inteligência emocional, convido-te a refletir sobre como reagimos quando tudo parece sair do nosso controlo.
Descobre a importância das estratégias de autorregulação e corregulação para navegar a incerteza e o caos de forma mais consciente, e como estes momentos são, muitas vezes, convites à presença, à escuta interior e ao verdadeiro autoconhecimento.
🌿 Um episódio profundo, honesto e cheio de ferramentas para te ajudar a responder (em vez de reagir) quando a vida te surpreende.
Queres descobrir mais sobre autorregulação e corregulação?
Agenda a tua sessão de esclarecimento gratuita para saber mais como te posso ajudar: https://calendly.com/dianaosorio/sessao-de-esclarecimento-gratuita
Retiro de 1 dia: O Ponto de Viragem - um dia inteiro contigo, para abrandar, respirar e ganhar clareza sobre a mudança que desejas abraçar.
https://dianaosorio.coach/pt/opontodeviragem/
Sabe mais sobre a Diana:
Site: https://dianaosorio.coach/pt/
Instagram: https://www.instagram.com/dianaosorio_coach/
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