در این ویدیو، دکتر رایان آوا، روانشناس و متخصص سلامت روان، به بررسی برخی از جنبه‌های منفی فرهنگ ایرانی می‌پردازد که ممکن است بر سلامت روانی و فردی ما تأثیرگذار باشند. از نقش خانواده، قضاوت اجتماعی، شرم فرهنگی، تا فشار برای موفقیت و سرکوب احساسات — همه در این گفت‌وگو مورد بحث قرار می‌گیرند.

🎙️ موضوعاتی که در این ویدیو پوشش داده می‌شود:

• چگونه فشارهای فرهنگی بر اضطراب و افسردگی تأثیر می‌گذارند؟

• نقش تربیت سنتی در شکل‌گیری خودکم‌بینی

• چطور می‌توان با این الگوهای فرهنگی مقابله کرد و مسیر رشد فردی را هموار نمود؟

اگر به روانشناسی فرهنگی، رشد فردی، یا درک بهتر ریشه‌های روانی مشکلات اجتماعی علاقه دارید، این ویدیو را از دست ندهید.

📌 برای حمایت از کانال، لطفاً لایک کنید، نظر بگذارید و مشترک شوید.

📲 سوال یا تجربه‌ای دارید؟ در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

#روانشناسی #دکتر_رایان_آوا #فرهنگ_ایرانی #سلامت_روان #توسعه_فردی

Timecodes

00:00 مقدمه

2:30 چرا فرهنگ ایرانی مارو داغون بار آورده ؟

12:00 آیا فشارها و سخت گیری های بچگی باعث پیشرفت بچه ها میشه؟

21:50 آیا مقایسه شدن در بچگی دلیل اظطراب های بزرگسالیمونه؟

33:30 خود شیفتگی و حسادت از کجا میاد؟

44:40 آیا ایرانی ها نژادپرستن؟

59:20 وابستگی به خانواده خوبه یا بد؟

1:11:45 نسل جدید چطوری اینقدر راحت میتونه خانواده رو بزاره کنار؟