DiscoverLE CHEMIN DU YOGAE5 Stabilité et tonicité
E5 Stabilité et tonicité

E5 Stabilité et tonicité

Update: 2020-04-23
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Description

Ce cinquième épisode vient  clôturer notre première saison "Le temps de l'ancrage". Sans doute plus engageant dans la tonicité et la tenue  des postures, il augure le futur qui va allier d’autant plus la persévérance dans les appuis, la conscience des lignes à maintenir dans l’équilibre, qu’il soit debout, à quatre pattes ou à plat dos. L’intention du cours, le "bhavana", sera la possibilité de garder l’aisance et la fermeté quelque soit l’asana pratiqué.

Et pour finir, comme un clin d’œil destiné à votre écoute attentive, une toute petite erreur a été glissée dans le déroulé.

Notre deuxième saison "Le temps du passage", est déjà en préparation. 


Bonne écoute et bonne séance !


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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

E5 Stabilité et tonicité

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Isabelle Morin-Larbey