DiscoverPulse with QEP 02 - Căng Thẳng, Lo Âu, và Lionel Messi
EP 02 - Căng Thẳng, Lo Âu, và Lionel Messi

EP 02 - Căng Thẳng, Lo Âu, và Lionel Messi

Update: 2023-08-09
Share

Description

Trong tập thứ hai của Pulse with Q - Talk Series, Q thảo luận về hai tình trạng sức khỏe tâm thần khá phổ biến trong xã hội hiện đại - căng thẳng và rối loạn lo âu. Q cũng đưa ra những kỹ năng cần thiết để giúp cải thiện và kiểm soát tình trạng này. Nếu bạn thấy mình đang có những biểu hiện căng thẳng và lo âu quá mức, episode này dành cho bạn. 00:00 - Giới thiệu 00:44 - Định nghĩa căng thẳng và lo âu03:05 - Khi cơ thể nói "Không" với căng thẳng kéo dài03:19 - Triệu chứng của rối lo...
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP 02 - Căng Thẳng, Lo Âu, và Lionel Messi

EP 02 - Căng Thẳng, Lo Âu, và Lionel Messi

Quinn Trinh