EP #09 - Aprenda a lidar com a ansiedade antes e durante as provas
Update: 2021-03-17
Description
Estudante! Você sente que sua ansiedade atrapalha seu rendimento na hora da prova do ENEM, vestibular ou concurso?
Nesse episódio, extraído da live com a Emanuela do Instagram @medmotiva explico quais são os principais sintomas do transtorno de ansiedade e como ela atrapalha o rendimento dos estudantes.
Ouça até o final e aprenda como lidar com a ansiedade antes e durante as provas.
Me siga no Instagram para mais conteúdos e dicas sobre saúde mental, inteligência emocional, controle de ansiedade e desenvolvimento pessoal: @dr.guilhermemachado
Um abraço!
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