EP #161｜Changements importants concernant le jeûne intermittent en 2025 ?

Update: 2025-08-04

Description

Pour la calculatrice des calories : ⁠https://www.skool.com/labdelaconstance

Référence :

Comparison of Different Intermittent Fasting Patterns or Different Extents of Calorie Restriction for Weight Loss and Metabolic Improvement in Adults: A Systematic Review and Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Wu et al., 2025

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