Muchos entrenadores, fisioterapeutas y en general los profesionales del movimiento actualmente están viviendo una carga laboral que está poniendo en peligro su salud. Parece incoherente que un entrenador o fisio no tenga un buen estado de salud debido que se dedica a enseñarle ello a otras personas, pero la verdad es que las largas jornadas de clases que deben dar, está desgastando su cuerpo y a su vez el cansancio mental también va en aumento.

En este nuevo episodio quise poner este tema sobre la mesa para decirte que nos merecemos una vida diferente y que sí hay otra forma de llevar a cabo nuestro trabajo. En este episodio encontrarás las técnicas y herramientas de bienestar que puedes usar como profesional del movimiento para mantener una calidad de vida óptima y bajar tus niveles de cansancio y estrés.

Esta es la Parte I del episodio, en el siguiente episodio Parte 2, te compartiré las diferentes formas que tienes de monetizar tu carrera sin desgastarte haciendo largas jornadas horarias de clases.

Todos los seres humanos nos merecemos una vida bonita, tranquila y con bienestar, basta de mutilarnos la felicidad! Si hay otra forma de llevar nuestra linda vocación adelante, impactando a muchas más personas sin hacerlo daño a nuestro cuerpo y a nuestra salud.

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Con amor, Sandra Movimiento