EP 39 - Charge mentale : comment faire en sorte que ton conjoint comprenne (vraiment) ?
Description
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La charge mentale, ce truc invisible qui te pèse pendant que ton conjoint te demande (encore) où est le beurre… 😅 Si tu te sens seule à tout gérer et que tu aimerais que ton partenaire comprenne enfin ce que ça représente, cet épisode est fait pour toi !
Dans Enfin je vous dis tout : le podcast pour les mamans qui déchirent, je t’explique pourquoi ton conjoint ne "pige pas" (encore) la charge mentale et surtout, comment l’amener à mieux partager les responsabilités sans disputes.
🎯 Au programme :
✅ Pourquoi la charge mentale est souvent un "truc de maman" et comment ça impacte ton quotidien
✅ Les erreurs de communication qui bloquent la discussion (et comment les éviter)
✅ 3 astuces concrètes pour mieux répartir les tâches et alléger ta charge mentale
✅ Des outils pratiques (tableaux, applis, réunions express) pour organiser votre quotidien en duo
🎙 Prête à transformer ta vie de couple et à dire adieu à la charge mentale solo ? Mets tes écouteurs et écoute cet épisode maintenant ! 🎧 💡
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