EP 55 - Charge mentale et déconnexion : comment renouer avec son corps avant qu’il ne dise stop
Update: 2025-11-18
Description
Et si tu étais en train de vivre complètement déconnectée de ton corps sans même t’en rendre compte ?
Dans cet épisode, je te partage le déclic qui a tout changé pour moi après mon burn-out, et je t’invite à explorer ton rapport à ton corps, à tes émotions et à tes envies.
Un épisode de prise de conscience, à écouter quand tu sens que tu n’avances plus vraiment “avec toi”.
🎧 Découvre aussi mon programme Reconnectée pour retrouver l’équilibre entre ton corps, ton mental et ton cœur : https://www.leclandesaudacieuses.fr/reconnectee
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