EP 8. RÉINVENTER LA DÉTENTE : LE POUVOIR DU REPOS ACTIF ⏳
Description
Dans cet épisode 8 de C’est l’heure du réveillage, découvre l'importance cruciale du temps que tu t'accordes.
Explore les activités simples et ludiques qui peuvent te ressourcer et te revitaliser. Apprends à redéfinir ta relation avec toi-même et à prioriser ton bien-être.
Prêt.e à transformer ta vie en un cocktail d'énergie et de sérénité ?
À toi de jouer, à toi de briller !
—————————————
➡️ Liens pratiques pour toi :
[CHECK-UP EXPRESS] Quel est ton niveau d'épuisement ? Fais ton check-up gratuit et découvre les meilleurs conseils pour toi !
[KIT ZEN ATTITUDE] Ton guide tout-en-un pour apprendre enfin à lâcher prise au quotidien.
[OFFERT] Réserve ton appel de 45 min pour échanger sur ton épuisement et définir tes objectifs. Comme un moment détendu autour d'une boisson chaude, sans pression 🍻 !
—————————————
➡️ On se connecte en ligne ?
—————————————
➡️ Crédits musicaux :
Musique d'intro/outro par Marvin Marchand
Artiste : Marvin Marchand
Musique d'ambiance par Vexento :
Titre: Now
Artiste: Vexento
Source: https://soundcloud.com/vexento/
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
—————————————
Si cet épisode t'a parlé, partage-le avec quelqu'un qui a besoin de retrouver énergie et joie de vivre !
Des idées, des retours ou simplement envie de partager ton ressenti sur cet épisode ? Rendez-vous sur Apple Podcast pour laisser un commentaire et quelques étoiles. Merci pour ta précieuse écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
