DiscoverCafé com CorridaEP. 41: Como treinar corrida na semana de prova?
EP. 41: Como treinar corrida na semana de prova?

EP. 41: Como treinar corrida na semana de prova?

Update: 2022-05-11
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Entenda o que fazer na semana que antecede o dia da prova de corrida. Como treinar e o que fazer pra estar preparado. Ouça agora!

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